Bel Fıtığının oluşmasında risk faktörleri nelerdir?

'*Uzun süreli oturarak çalışma,ağır bir işte çalışma

*Kilo fazlalığı

*Belin korunması ile ilgili kurallara uymama

*Yataktan yatış-kalkış şekli *Yatağın yumuşak olması

*Eğilirken dizleri kıvırmama. Raflardan tırmanarak eşya alma.

*Ağır yük taşıma, yükü kaldırırken beli kullanma

*Oturma şekli ( uzun süreli oturarak çalışanlar, uzun süreli araç kullanmak)

*Beli zorlayıcı bir işin olması veya sporların yapılması.

*Ani ve zorlayıcı travmalar ( yüksekten düşme,trafik kazaları gibi )